INDICAȚII
Rozmarinul are acțiune de stimulare circulatorie și nervoasă, pe lângă efectul tonifiant și calmant asupra digestiei, ceea ce-l face un remediu de folosit când este prezentă încordarea psihologică. Aceasta se poate instala sub forma dispepsiei însoțite de flatulență, a durerilor de cap sau a depresiei asociate cu slăbiciune. Extern, se poate folosi pentru calmarea durerilor musculare, a sciaticii și nevralgiei. Acționează ca stimulator al foliculilor firului de păr și se poate folosi în caz de chelie prematură. În acest caz, uleiul este cel mai eficient.
Asocieri: pentru depresie, se poate utiliza alături de gura-lupului, arborele de cola și ovăz.
PREPARARE ȘI DOZARE
Infuzie: se toarnă 1 cană apă clocotită peste 1–2 lingurițe plantă uscată și se lasă
să se infuzeze 10–15 minute într-un vas acoperit; se bea de 3 ori pe zi.
Tinctură: se administrează 1–2 ml tinctură de 3 ori pe zi.
SALATĂ SĂLBATICĂ
Lactuca virosa
COMPOZITE
Parte folosită: frunze uscate.
Cules: frunzele se culeg în iunie și iulie.
Compuși: latex: lactucină, lactuconă, lactupicrină, acid lactucic; alcaloizi, triterpene.
Acțiuni: sedativă, calmantă, hipnotică.
INDICAȚII
Latexul din salata sălbatică a fost la un moment comercializat ca „opiu de salată“, ceea ce indică destul de bine utilizarea acestei plante. Este un remediu valoros în caz de insomnie, neliniște și excitabilitate (mai ales la copii), plus alte manifestări ale unui sistem nervos hiperactiv. Ca antispasmodic, se poate folosi
ca parte a unui tratament holistic al tusei convulsive și al tusei uscate, iritante în general. Calmează colicile la nivelul stomacului și uterului, așa că poate fi utilă
în caz de menstruații dureroase. Calmează durerile musculare legate de reumatism. Se folosește ca anafrodiziac.
Asocieri: în caz de tuse iritantă, se poate utiliza alături de scoarță de cireș negru; în caz de insomnie, se asociază cu valeriană și dedițel.
PREPARARE ȘI DOZARE
Infuzie: se toarnă 1 cană apă clocotită peste 1–2 lingurițe frunze și se lasă să se infuzeze 10–15 minute; se bea de 3 ori pe zi.
Tinctură: se administrează 2–4 ml tinctură de 3 ori pe zi.
SALCE
Smilax officinalis
LILIACEE
Denumire populară: sarsaparilla, sarsaparilă.
Parte folosită: rădăcină și rizom.
Cules: rădăcinile și rizomul se pot culege tot timpul anului.
Compuși: sapogenine, glicozide, uleiuri esențiale, rășini.
Acțiuni: alterativă, antireumatică, diuretică, diaforetică.
Asocieri: în caz de psoriazis, se asociază foarte bine cu brusture, dragavei și lipicioasă.
INDICAȚII
Salcea este un alterativ cu largă aplicabilitate. Se poate folosi pentru buna funcționare a organismului ca întreg, dar și pentru corectarea unor probleme sistemice difuze, cum ar fi bolile pielii și cele reumatice.
Este deosebit de utilă în cazuri de descuamare a pielii, cum este psoriazisul, mai ales dacă este prezentă și iritația. Ca parte a unui tratament mai amplu pentru reumatismul cronic, trebuie avută în vedere mai ales pentru artrita reumatoidă.
S-a arătat că salcea conține substanțe chimice cu proprietăți ce ajută activitatea testosteronului în organism.
PREPARARE ȘI DOZARE
Decoct: se pun 1–2 lingurițe rădăcină la 1 cană apă, se dau în clocot și se lasă să
fiarbă 10–15 minute; se bea de 3 ori pe zi.
Tinctură: se administrează 1–2 ml tinctură de 3 ori pe zi.
