Această întrebare Potrivită vă împinge imediat spre acţiuni pozitive, purtându-vă paşii spre o mai mare înţelegere, claritate şi scop.
10
ACEASTĂ ALEGERE ÎMI SPOREŞTE PUTEREA, SAU MI-O
SLĂBEŞTE?
Ce înseamnă să-ţi sporeşti puterea? A-ţi spori puterea înseamnă
să primeşti sau să adaugi putere, să te impulsionezi. Când ai putere, te simţi viguros, energic şi limpede, iar o energie vibrantă îţi circulă prin corp. Atunci când faceţi alegeri care vă sporesc puterea, sunteţi ancoraţi în momentul prezent. Aveţi senzaţia unei cunoaşteri interioare profunde, care vă spune că
sunteţi exact acolo unde trebuie să fiţi. Când aveţi putere, puteţi accesa nivelele superioare de conştiinţă. Deoarece doriţi să mergeţi înainte în forţă, mintea voastră este liniştită şi golită de obişnuitele conversaţii negative.
Oamenii care au putere îşi apără interesele şi îi invită şi pe ceilalţi să
facă la fel. Ei sunt într-o stare de a fi în care iubirea pură - iubirea de viaţă, iubirea de sine şi iubirea pentru ceilalţi - se găseşte din abundenţă. Ei aduc speranţă celor care se fac mici în faţa vieţii de zi cu zi. Oamenii cu putere sunt conducători prin excelenţă, iar ei îi însufleţesc pe cei din jurul lor.
Această întrebare Potrivită: „Alegerea aceasta îmi sporeşte, sau îmi slăbeşte puterea?" vă permite să accesaţi, oricând doriţi, starea în care simţiţi că aveţi putere.
Am pe birou un semn pe care scrie: EŞTI PE SCHIURI? îl păstrez acolo, pentru a-mi aminti ce înseamnă să ai putere. A avea putere înseamnă să simţi bucuria de a coborî, fără efort, un munte. Este o stare de a fi în echilibru cu legile naturii, unde dai tot ce poţi - nu te reţii, nu te uiţi înapoi, te concentrezi pe locul unde vrei să ajungi. Pentru aceia dintre voi care nu schiaţi, unul dintre lucrurile pe care le înveţi repede este acela că, dacă nu vă menţineţi drept pe schiuri, vă pierdeţi echilibrul. Schiorii începători se apleacă spre spate - spre panta de pe către coboară - considerând că acolo vor găsi siguranţa. Dar dacă încercaţi să coborâţi muntele aplecaţi spre spate, atunci, cel mai probabil, veţi cădea.
Pentru a vă menţine poziţia şi pentru a avea o coborâre fără peripeţii, trebuie să renunţaţi la gestul instinctiv, absolut natural, acela de a vă apleca spre spate. Siguranţa o veţi găsi, de fapt, dacă vă aplecaţi spre înainte - o mişcare sigură, fluidă, care vă va permite să coborâţi cu uşurinţă şi veselie.
Exact la fel este şi senzaţia de a căpăta forţă. Când vă deplasaţi cu viteză
maximă în direcţia dorinţelor voastre, acţionând, elibe-rându-vă de trecut şi fiind în perfect acord cu universul, aduceţi mai multă putere vouă înşivă şi propriei vieţi.
întrebarea Potrivită vă va muta rapid din trecut, înspre momentul prezent, deoarece veţi simţi efectiv cum creşte forţa în interiorul corpului vostru. Ştiţi că alegerile voastre vă sporesc forţa, atunci când vă fac să vă
simţiţi puternici şi siguri în interior. Ştiţi că aţi făcut o alegere care vă
diminuează puterea, atunci când vă simţiţi nesiguri, stânjeniţi şi resemnaţi.
De mai mulţi ani, pregătesc la institut persoane care să-mi uşureze munca şi care să devină Consilieri Integrative (vom folosi această traducere pentru termenul Integrative Coach, pe care îl vom defini, folosind explicaţia dată de Debbie Ford, într-un interviu: „Un consilier integrativ nu este un terapeut. ... El este o persoană care oferă resurse, strategii şi sprijin pentru a te ajuta să-ţi atingi scopul şi să faci schimbările pe care le doreşti. Asemenea unui antrenor de atletism, un consilier integrativ te încurajează să treci la acţiune, se bucură de reuşitele tale şi le sărbătoreşte, şi iţi reaminteşte scopul pe care îl ai în viaţă, atunci când simte că eşti gata să renunţi.
Consilierul inte-grativ te sprijină să-ţi clarifici ţinta şi să o transpui în practică, ca şi paşii pe care trebuie să-i faci pentru a fi sigur că eşti pe calea spre succes, îţi măsoară reuşita şi te ajută să te ţii de cuvânt. El este hotărât ca tu să
reuşeşti şi să ai succese remarcabile, ajutându-te să-ţi fixezi standarde mai înalte decât ai face-o tu însuţi". N. T.)
Unul dintre consilierii pe care-i pregătesc, Suzanna, este o femeie uluitoare, de aproape patruzeci de ani. Figura ei străluceşte de căldură, iubire şi compasiune. Când Suzanna a început pregătirea, mă aşteptam să-şi facă o meserie din asta.
Dar, după şase luni în care s-a luptat să-şi pună afacerea pe picioare, era evident că ceva o împiedica să-şi atingă scopul. Deşi este o femeie remarcabilă şi un consilier strălucit, ea îşi crea singură probleme, întârziind la întâlniri sau părând zăpăcită şi neatentă în timpul întâlnirilor. într-un final, am discutat amândouă, pentru a vedea în ce domeniu al vieţii ei făcea alegeri care îi diminuau puterea, şi nu io sporeau.
Pe măsură ce vorbeam, primul lucru care i-a venit Suzannei în minte a fost faptul că avea trei slujbe de colaborator, în timp ce încerca să-şi consolideze praaica. Deşi venitul obţinut o ajuta să se descurce, deoarece soţul ei se străduia să dezvolte o afacere nouă şi aveau unele probleme de ordin financiar, Suzanna a spus că ia sfârşitul zilelor ei lungi se simţea obosită
şi supărată.
Am întrebat-o dacă alegerile referitoare la carieră îi sporeau puterea.
„Este limpede că nu", mi-a spus. De fapt, ele îi furau liniştea si o făceau mai puţin eficientă în toate domeniile vieţii, inclusiv în practica de consilier. în fiecare zi se resemna, din ce în ce mai mult, să trăiască o viaţă care era mai puţin decâî îşi dorea cu adevărat. Alegerile ei avuseseră un impact negativ chiar şi asupra relaţiei cu soţul său, John, pe care-l adora. Apoi am întrebat-o; „Din cele trei slujbe pe care le ai, care îţi sporeşte într-adevăr puterea?"
Pentru Suzanna răspunsul acesta era simplu. Prima ei iubire era să fie consilier. A spus că nimic nu i-ar face mai multă plăcere decât să-şi folosească
tot timpul, talentele şi eforturile pentru a-şi dezvolta practica de consilier, l-am cerut Suzannei să facă o listă cu toate alegerile care îi diminuau forţa şi care o îndepărtau de la scopul propus. Lista arăta astfel:
-
în loc să-mi dedic toată energia carierei de consilier, am trei slujbe de colaborator şi, drept urmare, mă j simt răvăşită şi epuizată.
-
N-am mai avut grijă de mine, aşa că oamenii nu sunt atraşi de ce am eu de oferit.
-
Mă angajez în prea multe lucruri şi apoi folosesc lipsa de timpca pe un motiv pentru a nu-mi promova şi dezvolta practica de consilier.
Apoi, i-am cerut Suzannei să întocmească o listă cu ce ar trebui să facă
pentru a fi complet disponibilă unei cariere de consilier. A doua ei listă arăta astfel:
-
Să renunţ la celelalte slujbe pe care le păstrez pentru a-mi suplimenta venitul.
-
Să-mi dedic o oră pe zi pentru a mă îngriji.
