Se poate folosi alături de majoritatea celorlalte nervine, și relaxante, și stimulatoare, pentru întărirea întregului sistem nervos.
Se utilizează și în caz de slăbiciune generală. Nivelul ridicat de acid silicic din pai explică de ce este folosit pentru afecțiuni cutanate, mai ales sub formă de aplicări externe.
Asocieri: în caz de depresie, se poate folosi alături de gura-lupului și papucul-doamnei.
PREPARARE ȘI DOZARE
Ovăzul se poate administra foarte convenabil sub formă de budincă sau terci.
Extract lichid: în formă lichidă este administrat cel mai des ca extract; seadministrează 3–5 ml de trei ori pe zi.
Baie: o baie calmantă numai bună în caz de nevralgie și afecțiuni iritante ale pielii se poate obține prin fierberea a 500 g paie tocate în 2 l apă jumătate de oră; lichidul este strecurat și adăugat la apa de baie.
PALMIER DINȚAT
Serenoa serrulata
PALMACEE
Parte folosită: fructe.
Cules: fructele acestui impresionant palmier se culeg din septembrie până în ianuarie.
Compuși: uleiuri volatile, steroizi, dextroză, rășini.
Acțiuni: diuretică, de antiseptic urinar, de agent endocrin.
INDICAȚII
Palmierul dințat este o plantă ce acționează pentru tonifierea și întărirea sistemului reproducător masculin. Se poate folosi fără probleme pentru stimularea hormonilor sexuali masculini. Este specific în cazuri de mărire a prostatei. Este bun pentru toate infecțiile tractului gastrointestinal.
Asocieri: în caz de slăbiciune asociată sistemului reproducător, se folosește alături de damiană și arbore de cola; pentru tratamentul prostatei mărite, se poate utiliza împreună cu coada-calului și hortensie.
PREPARARE ȘI DOZARE
Decoct: se pune ½–1 linguriță fructe la 1 cană apă, se dă în clocot și se lasă să
fiarbă 5 minute; se bea de 3 ori pe zi.
Tinctură: se administrează 1–2 ml tinctură de 3 ori pe zi.
PAPUCUL-DOAMNEI
Cypripedium pubescens
ORHIDACEE
Parte folosită: rădăcină.
Cules: papucul-doamnei este o plantă incredibil de rară în Marea Britanie și SUA și nu trebuie culeasă niciodată din natură.
Compuși: uleiuri volatile, rășini, glucozide, tanini.
Acțiuni: sedativă, hipnotică, antispasmodică, de tonic nervos.
INDICAȚII
Papucul-doamnei este una dintre nervinele cu largă aplicabilitate pe care le avem în materia medica. Se poate folosi pentru toate reacțiile la stres, pentru tensiune emoțională, mai ales dacă este prezentă și depresia. Ajută la calmarea durerilor de origine nervoasă, deși e cel mai bine să fie folosită în asociere cu alte plante.
Este foarte bună pentru tratarea anxietății asociate cu insomnia.
Asocieri: se asociază foarte bine cu ovăz și gura-lupului; pentru dureri de origine nervoasă, se poate folosi alături de Piscidia erythrina, pasifloră și valeriană.
PREPARARE ȘI DOZARE
Infuzie: se toarnă 1 cană apă clocotită peste 1–2 lingurițe rădăcină și se lasă să se infuzeze 10–15 minute; se bea la nevoie.
Tinctură: se administrează 1–4 ml tinctură de 3 ori pe zi.
PARSLEY PIERT
Aphanes arvensis
ROZACEE
Parte folosită: părți aeriene.
Cules: trebuie cules vara, când este înflorit.
