У волнения есть три канала, используя которые оно может захватить нас: тело, воображение, опыт. Волнуясь, мы
дрожим, горбимся, сжимаемся; в воображении проносятся
страшные картины провала; опыт убеждает нас в нашей ник-чемности, напоминая самые неудачные моменты из нашей
практики. Мы также должны воздействовать на себя по тем
1. Спасите! 31
же каналам. О теле и воображении мы уже поговорили. Теперь об опыте. Я против так часто рекомендуемой практики
анализа своих выступлений с позиции вылавливания ошибок. Именно это и формирует у нас искаженное представление о себе как о слабом ораторе, постоянно совершающем
ошибки. Вспоминая, как вы выступили, сосредоточьтесь
на том, что было особенно удачно, на том, что вам удалось.
Вспомните, что произвело на публику самое сильное воздействие. Запомните это и применяйте снова. Вы никогда
не станете делать все безупречно. Вы будете делать ошибки
и никогда не достигнете идеала. Как боксер никогда не научится проводить поединки, не пропустив ни одного удара, сам же безупречно и неизменно поражая цель. Он даже не
сможет освоить все виды ударов одинаково хорошо. Но у
него будет свой коронный удар, против которого трудно ус-тоять. Так и у вас должен появиться свой небольшой набор
приемов, срабатывающих почти всегда безотказно. Вы найдете их, если станете, анализируя прошедшее выступление, сосредоточиваться на его удачных моментах.
Несколько утверждений, обычно
вызывающих протест
Речь пойдет о стратегических мерах. Первые же абзацы вызо-вут у части читателей нездоровый скепсис и иронию. Это будет
их защитной реакцией. Ибо если они согласятся с тем, что это
не ерунда, то придется что-то менять. А этого так не хочется!
Первое утверждение: профессиональный оратор должен
иметь хорошую физическую подготовку, эластичные крове-носные сосуды, тренированные сердце и легкие, быть гиб-ким. И дело здесь не только в нагрузках во время выступления, но и в самом волнении. Долго объяснять механику .
Достаточно сказать, что люди, регулярно выступающие
и получившие мой совет завязать с табаком и заняться
32 Камасутра для оратора
своим телом, почувствовали очень скоро, что держатся значительно увереннее. Причем не только при публичных выступлениях.
Второе утверждение: профессиональный оратор должен
иметь полноценную сексуальную жизнь. Под полноцен-ностью я подразумеваю не количество раз в неделю. Скорее
здесь речь идет о том, чтобы прекратить подавлять свои ис-тинные желания. Займитесь этим вопросом с профессиона-лом (не этим делом, а этим вопросом!).
Третье утверждение: профессиональный оратор должен
спокойно относиться к результатам своего выступления!
Мы теряем в жизни всегда именно то, значение чего переоцениваем, то, к чему привязываемся, то, без чего не мыслим
своей жизни. Моя рекомендация не отменяет действий, направленных на достижение цели, не снимает необходимости
готовиться. Но вы должны воспринимать выступление как
не более чем игру, в которой можно и выиграть, и проиг-рать. И, как в любой игре, проигрыш не уменьшает удовольствия от процесса. Ненормально, если после выступления
вы думаете: «Черт меня дернул в это ввязаться! Это провал!
Как я людям в глаза смотреть буду? Больше никогда!» Это
признак дилетантства. Представьте, если бы Сергей Буб-ка после каждой сбитой планки устраивал подобную исте-рику. Вы профи, если размышления ваши лишены эмоций
и выглядят примерно так: «Ага, сегодня я выступил слабо.
Почему? Затянул вступление. Не уследил, когда аудитория
