в реальных ситуациях. Для начала рекомендую выполнять
это упражнение по две минуты в день. Постепенно можно
увеличить это время до 10 минут. Через месяц напишите, как у Вас стали обстоять дела с Вашей проблемой. Удачи!
39
Как нарабатывается речевой навык? Пока говоришь
в мыслях, все хорошо; как только начинаешь говорить голосом, все мысли улетучиваются, как быть?
Это обычное дело. У меня то же самое. Только немного
иначе. Говорю я лучше, чем думаю, а вот перенести то же
самое на бумагу сложно. Иногда в голове появляются блестящие мысли. Когда же я сажусь за компьютер, получается
грубо и коряво. После полутора часов мучений я вскакиваю
и с воплями «О, я не гений!» начинаю метаться по комнате.
Но я заметил, что если писать каждый день, это получается
лучше, чем после перерыва. Таким образом, ваша задача —
находить способы выражать свои мысли сразу по мере воз-никновения. Просто иногда думайте вслух.
40
Изначально четкое произношение постепенно начинает
сипеть, что делать?
Перед выступлением рекомендую карманную брошюру
Анны Каракаевой «101 совет по голосу». Рекомендую, кстати, не только для публичных выступлений. Однажды мы
с Анной поработали над настройкой моего голоса в течение
нескольких часов. Сразу после этого я позвонил одной моей
110 вопросов — 109 ответов 175
знакомой. Просто по делу. После первых моих фраз она сказала: «Ну-ка перестань со мной говорить таким голосом, у меня мурашки по коже побежали».
41
Я учусь в престижном юридическом вузе, в нашей группе
меня начали раздражать выступления некоторых това-рищей. И раздражителем являются слова-паразиты. Один
из них в своих ответах постоянно употребляет слова «вот»
и «так сказать», например: «Избирательный процесс — это,так сказать, процесс выбора кандидатов в представитель-ные органы власти, вот, в соответствии, так сказать, с су-ществующим законодательством, вот». Один раз я не по-ленился и сосчитал: за пять минут он произнес слово «вот»
75 раз, а «так сказать» раз 50 (говорит быстро, не успевал
палочки ставить). Задолбало. Но это бог с ним. Больше меня
раздражают ответы другого товарища, который мало того
что всегда садится чуть ли не на заднюю парту, так еще
и говорить стал тише; специально он, что ли, это делает,чтобы все напрягались? Я, в частности. И у него есть слова-паразиты вкупе с тихим голосом и позой (стоячая, нога за но-гу, рука одна держит подмышку, другая подпирает подбородок — смотреть страшно); меня все бесит. Слова-паразиты
«ну» и «как бы»; «как бы» — это вообще болезнь, грешен, сам
этим страдаю, но слежу и стараюсь не произносить без надобности. Что с этим делать? Успокойте меня, пожалуйста.
Доктор приехал. Раздевайтесь, больной. Когда вас кто-либо раздражает — я бессилен. Разве что могу порекомендовать задуматься, а нет ли у вас похожего недостатка. Известно, что собственные недостатки раздражают нас в других
людях гораздо больше, чем их эксклюзивные. Для того чтобы изжить слова-паразиты, достаточно трех дней. Во всяком случае, участники моих тренингов за это время справ-ляются. Прием до глупости прост. Всякий раз, когда ловите
себя на слове-паразите, вы произносите сразу что-нибудь
на выбор из предлагаемого пакета: «мяу!», «кукареку
!»,
