• Atenţia involuntară
- este o formă simplă, întâlnită şi la animale; poatesă apară sub influenţa unor factori externi sauinterni;
- factorii externi pot fi: intensitatea deosebită a unuistimul (de exemplu un zgomot foarte puternic),noutatea stimulului (de exemplu un model nou deautomobil prezent pe străzile unei localităţi) apariţiasau dispariţia bruscă a stimulului (de exemplu unanimal care apare brusc pe şosea dintr-o pădurepe lângă care trece drumul), gradul de complexitatea stimulului;
- în categoria factorilor interni se regăsesc: interesulpe care îl reprezintă pentru o persoană un obiectsau un fenomen şi trăirile afective pozitive precumbucurie, speranţă, pe fondul cărora atenţia seinstalează mai uşor;
- această formă a atenţiei asigură eficienţă fără să
apară oboseala, dar nu este suficientă pentru toategenurile de activităţi şi pentru toate momenteleacestora.
• Atenţia voluntară
- este intenţionată şi autoreglată conştient;
- este superioară atât prin mecanismele deproducere, cât şi prin efectele ei pentru activitateaomului;
- în declanşarea ei un rol important îl aumecanismele verbale;
- autoreglajul voluntar se exprimă în orientareaintenţionată spre obiectul atenţiei, în inhibarea voită
a altor preocupări, în izolarea de excitanţiperturbatori sau limitarea influenţei acestora, înmenţinerea concentrării atenţiei pe duratanecesară îndeplinirii activităţii;
- această formă a atenţiei susţine activitatea în toatemomentele ei, fie că sunt atrăgătoare sauneplăcute, uşoare sau grele;
- menţinerea atenţiei voluntare este favorizată destabilirea clară a scopului, înţelegerea semnificaţieiactivităţii şi a consecinţelor ei pozitive, de creareaunei ambianţe favorabile, (respectiv un spaţiu bineiluminat, aerisit), de gradul de antrenament alsubiectului pentru sarcina desfăşurată în intervaluldat;
Atenţia voluntară apare şi se menţine cu efort, cuconsum energetic şi este urmată de oboseală, caredetermină o scădere a eficienţei activităţii; estenecesară deci alternarea perioadelor de activitate cucele de odihnă, motiv pentru care şi activitatea şcolară,de exemplu, impune un program în care ora de curseste urmată de pauză.
74
• Atenţia postvoluntară
