Parte folosită: fruct.
Acțiuni: carminativă, digestivă, stimulatoare, aromatică.
INDICAȚII
Ienibaharul poate fi folosit fără restricții ori de câte ori e nevoie de un carminativ agreabil. Ameliorează flatulența și durerile dispeptice.
IENUPĂR
Juniperus communis
CUPRESACEE
Parte folosită: fructe coapte uscate.
Cules: fructele coapte, dar nestafidite trebuie culese toamna și uscate treptat la umbră pentru a se evita pierderea uleiurilor.
Compuși: bogat în uleiuri esențiale ce conțin monoterpeni și seschiterpeni; zahăr invertit, glicozide flavone, rășini, tanini, acizi organici.
Acțiuni: diuretică, antiseptică, carminativă, antireumatică.
INDICAȚII
Fructele de ienupăr sunt un excelent antiseptic în caz de afecțiuni precum cistita.
Uleiul esențial din ele stimulează nefronii renali, prin urmare această plantă
trebuie evitată în caz de boli renale. Acțiunea principiilor amare ajută digestia și calmează colicile însoțite de flatulență. Se folosește în caz de reumatism și artrită. Extern, calmează durerile articulare sau musculare.
PRECAUȚII
Datorită acțiunii asupra rinichilor, fructele de ienupăr trebuie evitate în caz de boli renale.
De asemenea, se evită în timpul sarcinii.
PREPARARE ȘI DOZARE
Infuzie: se toarnă 1 cană apă clocotită peste 1 linguriță fructe ușor zdrobite și se lasă să se infuzeze 20 de minute; se bea 1 cană seara și dimineața.
Pentru tratamentul reumatismului cronic, această cură trebuie continuată 4–6
săptămâni, primăvara și toamna.
IGNAMĂ SĂLBATICĂ
Dioscorea villosa
DIOSCOREACEE
Parte folosită: părți subpământene uscate.
Cules: această plantă tropicală se culege toamna, preponderent în vestul Africii.
Compuși: saponine steroidiene: dioscină; fitosteroli, alcaloizi, tanin, amidon.
Acțiuni: antispasmodică, antiinflamatoare, antireumatică, colagogă.
INDICAȚII
Această plantă valoroasă a fost cândva singura sursă de substanțe chimice folosită ca materie primă pentru fabricarea contraceptivelor hormonale. În medicina naturistă, ignama sălbatică este o plantă importantă ce se poate recomanda pentru tratamentul colicilor intestinale, calmarea diverticulitei și ameliorarea dismenoreei și durerilor ovariene și uterine. Este foarte bună în tratamentul artritei reumatoide mai ales în faza acută, când inflamațiile sunt puternice.
Asocieri: pentru calmarea colicilor intestinale, se poate asocia cu obligeană, mușețel și ghimbir; în caz de artrită reumatoidă, se poate utiliza alături de Cimicifuga racemosa.
PREPARARE ȘI DOZARE
Decoct: se pun 1–2 lingurițe plantă la 1 cană apă, se dau în clocot și se lasă să
fiarbă 10–15 minute; se bea de 3 ori pe zi.
Tinctură: se administrează 2–4 ml tinctură de 3 ori pe zi.
IN
Linum usitatissimum
