Cu uleiul de sunătoare se pot freca zonele afectate de dureri reumatice; el poate fi folosit și pentru dureri nevralgice sau sciatice ori pentru arsuri ușoare.
Se mai pot prepara alte uleiuri, făcând singur baza pentru ele sau folosind o bază
de uleiurile esențiale. Dacă optezi pentru uleiuri esențiale, se amestecă 2–3 ml ulei cu 30 ml ulei ca bază cum ar fi cel de migdale, de măsline sau de floarea-soarelui. Uleiurile potrivite sunt de lavandă, sovârf, mentă și rozmarin și pot fi amestecate și între ele.
O altă modalitate simplă, dar eficientă de a calma durerile și umflăturile este prin alternarea de cataplasme cu apă rece și caldă. Această tehnică de prim ajutor poate fi folosită când nu ai la îndemână uleiuri și plante medicinale.
FIBROZITA
Trebuie urmate recomandările prezentate pentru reumatism și artrită.
CRAMPELE
Cu toții am avut crampe musculare la un moment dat și știm că sunt dureroase, dar nu ne facem mari griji din cauza lor. Cu toate acestea, dacă devin o afecțiune persistentă, trebuie tratate, nu doar pentru a scăpa de simptomul stresant, ci și pentru că indică o problemă circulatorie, căci este un simptom al lipsei de oxigen.
Este o chestiune destul de simplă să se elimine problema cu plante medicinale, dacă tratamentul este urmat o perioadă de timp. Poate fi folosit un amestec de călin, ghimbir și piper de Schiuan:
călin
6 părți
piper de Schiuan
2 părți
ghimbir
1 parte
Se bea acest decoct de trei ori pe zi timp de mai multe luni.
BURSITA
Bursa din jurul genunchiului și de la articulațiile cotului acționează ca o perniță
de apă între tendoanele mai mari și oase. Inflamarea acestor săculețe se numește bursită. Afecțiunea se poate datora unei lovituri puternice, unui accident sau unei schimbări lente. Atunci când face parte din apariția treptată a reumatismului, trebuie tratată așa cum se prezintă în secțiunea despre reumatism. Când a apărut recent, e cel mai bine să fie ajutate țesuturile prin așezarea unei comprese pe zona afectată sau prin frecarea cu o alifie stimulatoare (vezi secțiunea despre reumatism și artrită). Ambele vor ajuta la reducerea inflamației și la calmarea durerii. Cu toate acestea, dacă problema persistă, trebuie început un tratament intern pentru reumatism și artrită.
GUTA
Aceasta este o varietate specifică de problemă articulară ce se datorează unei acumulări de acid uric în organism care provoacă inflamații extrem de dureroase.
Corpul are nevoie să fie ajutat să elimine, în special prin rinichi. Este de ajutor folosirea de plante diuretice, precum și antireumatice. Dintre toate diureticele disponibile, sunt deosebit de utile plante medicinale ca Eupatorium perfoliatum, țelină, morcov și coada-șoricelului. Următorul amestec se poate dovedi foarte bun:
rădăcină de brusture
1 parte
semințe de țelină
1 parte
coada-șoricelului
1 parte
Se bea acest ceai de trei ori pe zi o perioadă. Dacă durerile sunt foarte mari, poate fi adăugată și tuia la acest amestec.
Alimentația este esențială în tratarea și prevenirea recurenței acceselor de gută.
Baza este o alimentație nonacidă, cu evitarea alimentelor bogate în purine care, în organism, se metabolizează în acid uric. Aceste alimente sunt: sardine, anșoa, icre, crustacee și crab, ficat, rinichi, timus și fasole. Trebuie să se renunțe la cafea și ceai și la orice fel de răsfăț, în general. Alcoolul trebuie evitat în totalitate.
LUMBAGOUL
Lumbago este denumirea generică a durerii de mijloc care poate fi cauzată de o sumedenie de afecțiuni, de la probleme renale și reproductive la reumatism și leziuni ale coloanei. Trebuie să se caute rădăcina durerii și să se recurgă la un tratament adecvat, fie naturist, fie osteopatic. Ajută și alifiile care încălzesc și stimulează, așa cum au fost prezentate pentru reumatism și artrită. Pentru calmarea rapidă a simptomelor, se pot avea în vedere și comprese fierbinți, în timp ce este investigată adecvat cauza durerilor.
SCIATICA
În sens strict, aceasta este o nevralgie caracterizată de dureri intense și înțepeneală resimțită de-a lungul nervului sciatic, cel mai lung din corp, ce se întinde din spatele coapsei până în partea de jos a gambei. Termenul este folosit adesea pentru a descrie o durere care radiază de la șolduri către coapse și care poate avea multe cauze. Adesea este vorba de o nealiniere a coloanei vertebrale și a șoldurilor, ce presează pe un nerv și provoacă durere. Dacă așa stau lucrurile, osteopatia sau chiropractica sunt cele mai potrivite. Pentru nevralgie sau dureri datorate nervilor, tonicele și relaxantele sunt de ajutor (vezi secțiunea despre sistemul nervos). Cu toate acestea, se descoperă deseori că la baza acestei
probleme dureroase stă o congestie abdominală. Este esențial să te asiguri că nu suferi de constipație și că rinichii îți funcționează bine. În primul rând, este potrivită o plantă ca dragaveiul, iar pentru rinichi trebuie să se folosească
strugurii-ursului sau păpădia. Recomandările generale prezentate în secțiunea despre reumatism și artrită sunt potrivite și pentru sciatică. Masarea părții inferioare a spatelui și a picioarelor poate fi de mare ajutor.
ENTORSELE
Accidental, mușchii pot fi forțați, iar tendoanele și ligamentele răsucite. Băile fierbinți la care să se adauge o plantă stimulatoare pot să intensifice circulația sângelui în zona respectivă, grăbind astfel vindecarea. Rozmarinul sau cimbrul reprezintă un adaos excelent la o baie fie pentru întregul corp, fie la picioare: se face infuzie cu 0,5 l apă clocotită la care se adaugă 30–60 g plantă uscată.