"Unleash your creativity and unlock your potential with MsgBrains.Com - the innovative platform for nurturing your intellect." » Romanian Books » „Nu scuzelor! Puterea autodisciplinei” de Brian Tracy

Add to favorite „Nu scuzelor! Puterea autodisciplinei” de Brian Tracy

Select the language in which you want the text you are reading to be translated, then select the words you don't know with the cursor to get the translation above the selected word!




Go to page:
Text Size:

Oamenii întreabă imediat: „De unde să iau două ore în plus în fiecare zi?”

E simplu: ia o foaie de hârtie şi fă următoarele calcule simple:

• Calculează numărul de ore al unei săptămâni: 24

de ore ori 7 zile pe săptămână egal 168 de ore.

• Dacă scazi 40 de ore pentru muncă şi 56 de ore pentru somn, ai 72 de ore rămase.

NU scuzelor! 109

• Dacă scazi trei ore pe zi (21 de ore) pentru pregă-tiri şi drumul dus-întors pentru muncă, asta îţi lasă 51 de ore de timp liber cu care să faci ce vrei.

• Dacă investeşti în tine însuţi două ore pe zi, 14 ore pe săptămână, îţi mai rămân încă 37 de ore. Asta e o medie de mai mult de 5 ore pe zi de timp liber.

Tot ce trebuie să faci este să dedici 2 ore pe zi pentru a te deplasa de la performanţe mediocre la performanţe superioare în orice alegi să faci.

Formează obiceiul învăţării continue

Vestea bună este că atunci când începi să citeşti literatu-ră pentru perfecţionare personală sau profesională, să

asculţi programe audio în maşina ta, să urmezi cursuri suplimentare şi să-ţi îmbunătăţeşti competenţele seara şi în week-end în loc să te uiţi la televizor, capeţi curând obiceiul învăţării continue. În scurt timp, va deveni automat şi uşor pentru tine să înveţi, să te dezvolţi şi să-ţi îmbunătăţeşti competenţele zilnic şi săptămânal.

Adultul obişnuit se uită la televizor aproape cinci ore pe zi. Pentru unii oameni, e vorba de şapte sau opt ore. Primul lucru pe care-l fac dimineaţa e să pornească

televizorul şi să se uite la el până când pleacă la muncă.

Ei îl repornesc imediat ce se întorc de la serviciu. Apoi se uită la televizor până la 11 sau 12 noaptea, după care merg la culcare, însă nu au suficient timp ca să doarmă

bine. Apoi se trezesc iarăşi dimineaţa, beau cafea şi se uită la televizor cât de mult pot înainte să plece la serviciu.

110 Brian Tracy

Poţi fi bogat sau sărac: decizia îţi aparţine Televizorul tău te poate face bogat sau sărac. Dacă te uiţi la el tot timpul, te va face sărac. Cu cât te uiţi mai mult la televizor, au demonstrat psihologii, cu atât mai scăzute sunt nivelurile tale de energie şi stimă de sine. La un nivel inconştient, nu te placi sau nu te respecţi pe tine la fel de mult în timp ce stai oră după oră uitându-te la televizor. Oamenii care se uită prea mult la televizor câştigă, de asemenea, în greutate şi ajung să aibă o condiţie fizică

scăzută de la prea mult stat degeaba.

Televizorul tău te poate de asemenea îmbogăţi –

însă doar dacă îl închizi. Când îţi închizi televizorul, eliberezi timp pe care îl poţi apoi folosi pentru a investi în a deveni o persoană mai bună, mai deşteaptă şi mai competentă. Când îţi laşi televizorul închis atunci când eşti cu familia ta, te vei surprinde vorbind, împărtăşind, comunicând şi râzând mai des. Când îţi laşi televizorul închis timp îndelungat, întrerupi obiceiul de a te uita la televizor – şi abia dacă îi vei duce dorul. Televizorul tău poate fi un servitor excelent, dar este un stăpân groaz-nic. Alegerea îţi aparţine.

Creşte-ţi venitul cu 1 000 la sută

Există o formulă simplă în şapte paşi pe care o poţi folosi ca să-ţi creşti productivitatea, performanţa, randamentul şi venitul cu 1 000 la sută în următorii zece ani. Funcţionează pentru oricine încearcă. E simplu: Întâi, răspunde la această întrebare: este posibil ca tu să-ţi creşti productivitatea, performanţa şi randamentul

NU scuzelor! 111

per ansamblu cu o zecime din 1 la sută (1/1 000) într-o zi întreagă de muncă? Răspunsul tău va fi probabil „da”.

Dacă ţi-ai gestiona timpul puţin mai bine şi ai munci pentru sarcini mai valoroase, ţi-ai creşte chiar uşor randamentul cu 1/1 000 într-o zi.

După ce ai făcut asta în prima zi, ţi-ai putea creşte randamentul cu o zecime din 1 la sută a doua zi? Şi răspunsul, desigur, este „da”.

După ce ţi-ai crescut performanţa cu o zecime din 1 la sută luni şi marţi, ai putea continua să o faci miercuri, joi şi vineri? Şi iar răspunsul este „da”.

Jumătate din 1 la sută pe săptămână

O zecime din 1 la sută pentru 5 zile pe săptămână este egală cu jumătate din 1 la sută pe săptămână. Este posibil pentru un individ normal, inteligent şi foarte muncitor să-şi crească randamentul cu jumătate din 1 la sută

(1/200) într-o singură săptămână? Bineînţeles că da!

După ce ai făcut asta în prima săptămână, ai putea păstra acelaşi ritm al perfecţionării personale şi-n a doua săptămână? Bineînţeles că ai putea!

Ai putea deveni mai bun cu a o mia parte din 1 la sută, 5 zile pe săptămână, timp de o lună întreagă? Dacă

da, asta înseamnă că ai putea fi cu 0,5 la sută mai bun pe săptămână, înmulţit cu 4, cu 2 la sută mai productiv într-o lună întreagă.

Sunt 13 luni cu patru săptămâni într-un an (4x13=52). După ce ai deveni cu 2 la sută mai bun într-o

112 Brian Tracy

lună, ai putea repeta asta în a doua lună? În a treia lună?

În a patra lună? Şi aşa mai departe?

Cu 26 la sută mai bun în fiecare an

Bineînţeles că ai putea! Muncind pentru tine însuţi câte puţin în fiecare zi – învăţând noi competenţe, devenind mai bun în sarcinile tale cheie, stabilind priorităţi şi focalizându-te pe activităţile cu valoare ridicată – poţi deveni cu 26 la sută mai productiv pe parcursul unui an întreg.

Are sens

Copyright 2023-2059 MsgBrains.Com