"Unleash your creativity and unlock your potential with MsgBrains.Com - the innovative platform for nurturing your intellect." » Romanian Books » „Nu scuzelor! Puterea autodisciplinei” de Brian Tracy

Add to favorite „Nu scuzelor! Puterea autodisciplinei” de Brian Tracy

Select the language in which you want the text you are reading to be translated, then select the words you don't know with the cursor to get the translation above the selected word!




Go to page:
Text Size:

Asta înseamnă că vei obţine 1 000 la sută „profit din investiţie” din actul planificării detaliate şi al stabilirii priorităţilor clare înainte de a începe cu prima ta sarcină.

Pe măsură ce simţi că înaintezi, făcând un progres la cea mai importantă sarcină a ta, creierul tău eliberează

un flux constant de endorfine, „drogul fericirii” pe care ni-l dă natura. Aceste endorfine te vor face să te simţi mai pozitiv, focalizat, alert, conştient şi deţinând controlul.

Când te autodisciplinezi să lupţi contra rezistenţei tale fireşti de a-ţi începe cea mai importantă sarcină, obţii un „iureş de endorfină”. Simţi asta ca un fel de exaltare, euforie, fericire şi stimă de sine crescută. Încheind o sarcină majoră, te simţi exact ca un atlet care a trecut primul linia de finiş. Te simţi un învingător.

Recompensa ta primită ca urmare a gestionării excelente a timpului nu se sfârşeşte niciodată. Cu cât începi mai repede să-ţi planifici şi organizezi timpul, să

stabileşti priorităţi şi să-ţi începi sarcina A-1, te vei simţi fericit şi vei simţi că deţii mai mult controlul asupra ta şi asupra vieţii tale. Cu cât planifici şi execuţi mai bine, cu atât te simţi mai bine.

Menţine-te focalizat

Legea Eficienţei Forţate spune: „Nu există niciodată

suficient timp pentru a face totul, dar există mereu suficient timp pentru a face cele mai importante lucruri.”

220 Brian Tracy

Iată câteva întrebări pe care ar trebui să ţi le pui, pentru a te ajuta să te menţii focalizat şi să te ocupi de sarcinile, activităţile şi responsabilităţile tale de top: 1. De ce sunt pe ștatul de plată? Ce anume am fost

angajat să fac? Ce rezultate se așteaptă din partea

mea?

Trebuie să fii lămurit în privinţa răspunsului tău la această întrebare. Discut-o cu alţii. Întreabă-ţi şeful.

2. Care sunt sectoarele în care să obţin rezultate-

cheie? Dintre toate lucrurile pe care le fac, care sunt

cele mai importante rezultate pe care se așteaptă să

le obţin în poziţia mea?

Există adesea mai mult de cinci până la şapte aspecte cu rezultate-cheie în orice slujbă. Este esenţial să le identifici pe ale tale şi apoi să te ocupi de acelea toată

ziua.

3. Care sunt activităţile mele cu cea mai mare

valoare? Dintre toate lucrurile pe care le fac, care ac-

tivităţi contribuie cu cea mai mare valoare la compania

mea și la mine însumi?

Ai competenţe de bază ce-ţi permit să faci o contribuţie valoroasă. Care sunt ele?

4. Ce pot să fac eu – și doar eu – încât, făcut bine,

să schimbe într-adevăr ceva?

Există întotdeauna doar un singur răspuns la această întrebare. E ceva ce doar tu și numai tu poţi face.

Dacă nu o faci, nimeni altcineva nu o va face în locul tău.

Dar dacă o faci - şi o faci bine – îţi poate schimba enorm viaţa şi munca.

NU scuzelor! 221

5. Care este cel mai util mod de a-mi petrece tim-

pul chiar acum?

Aceasta este cea mai importantă întrebare pentru stabilirea priorităţilor şi depăşirea procrastinării. În fiecare minut al fiecărei zile, există un răspuns la această

întrebare. Abilitatea ta de a-ţi organiza viaţa şi de a-ţi stabili cele mai mari priorităţi este o măsură-cheie a in-teligenţei şi eficacităţii tale.

Începe astăzi

Începând de azi, ar trebui să aplici aceste principii-cheie ale gestionării timpului în fiecare aspect al vieţii tale.

Aplică-le în munca, familia, sănătatea, rutina ta de exerciţii şi deciziile şi activităţile tale financiare. NU

scuzelor.

Ai nevoie de o disciplină enormă pentru a stabili priorităţi şi apoi de a te ţine de ele. Ai nevoie de exercitarea continuă a disciplinei şi voinţei pentru a depăşi procrastinarea care îi trage înapoi pe majoritatea oamenilor. Totuşi, cu cât te autodisciplinezi mai mult să-ţi foloseşti bine timpul, cu atât mai fericit te vei simţi şi cu atât mai bună va fi calitatea vieţii tale în fiecare aspect al ei.

Are sens

Copyright 2023-2059 MsgBrains.Com