Vitamina B 6 crește biodisponibilitatea magneziului.
Magneziul crește cantitatea de vitamina B 6 , care are capacitatea de a pătrunde în celule.
Vitamina D este necesară pentru absorbția calciului.
Vitamina D îmbunătățește absorbția fosforului.
Cuprul îmbunătățește absorbția și crește beneficiile fierului.
Seleniul îmbunătățește efectul antioxidant al vitaminei E.
Vitamina K contribuie la calciu la construirea țesutului osos și la coagularea adecvată
a sângelui.
Produse pentru seducție
Nimeni nu va argumenta că sexualitatea unei persoane și puterea unui bărbat depind în mod direct de nutriție. S-a spus mai sus ce elemente sunt necesare în alimente. Acum să spunem care sunt cele mai potrivite produse.
Pentru producerea hormonului sexual masculin testosteron, sunt necesare produse care conțin proteine animale complete: carne slabă, ouă, pește.
S-a scris deja mai sus că proteinele ar trebui să constituie jumătate din dietă, iar grăsimile ar trebui să constituie un sfert, deci nu ar trebui să vă lăsați purtați cu carne grasă. Dar o cantitate rezonabilă de preparate din carne din dietă va crește potența. Pe lângă proteinele necesare din carne, există substanțe extractive care îi conferă aromă, stimulează pofta de mâncare și acționează asupra puteri . Conținutul extractivilor din carnea prăjită și tocată este mai mare decât în carnea fiartă.
Filetul de vită și ficatul sunt, de asemenea, surse excelente de proteine, fier și zinc. Carnea de vită coaptă este mai sănătoasă decât vițelul și ajută celulele corpului să obțină mai mult oxigen. Mai bine să mănânci carne coaptă, fiartă sau aburită. Nu uitați să adăugați mai multe ierburi și ierburi.
Peștele și fructele de mare sunt, de asemenea, renumite pentru efectele lor benefice asupra sexualități masculine. Vechi romani spuneau: peștele hrănește voluptate. Există multe opțiuni pentru feluri de mâncare: macrou fiert, bulion de raci, fructe de mare fierte sau coapte cu sos picant (dedesubt se va scrie despre condimente și condimente).
Codul, somonul sunt bogate în proteine și acizi grași, care sunt necesari pentru corpul masculin. Peștele, ca și carnea, este cel mai bine copt, fiert sau la grătar pentru o mai bună conservare a tuturor nutrienților săi. Cei mai „îndrăgiți pești” sunt zăpada și macroul. Stridi le sunt considerate afrodisiace excelente (conțin mult fier și zinc) și caviar (conține multe proteine, saturează bine și se digeră ușor). Midi le, creveți , raci au un efect pozitiv asupra potenței.
Alge (alge marine), datorită sărurilor minerale pe care le conține, este capabilă să
stimuleze producția de diferiți hormoni, inclusiv testosteron.
Se știe că ouăle, puiul și prepelițele au un efect foarte benefic asupra potenței. Deci, chiar și ouăle amestecate obișnuite nu vor fi de prisos. Mai ales dacă îl mănânci cu legume. Sunt bogate în vitamine și oligoelemente și s-a scris deja despre ele mai sus
- fără ele, succesul pe frontul iubiri nu poate fi atins.
Una dintre cele mai populare cărți de bucate din secolul al XV-lea a recomandat:
„Consumul unui gălbenuș de ou în fiecare zi pe stomacul gol sau consumul de ceapă
și ouă timp de trei zile la rând este benefic pentru a obține un impuls puternic pentru
succesul într-o relație de dragoste. Și atunci tu însuți vei fi uimit de puterea și imaginația care au apărut în tine ”.
Afrodisiacele naturale sunt utilizate în mod activ în bucătăria italiană: usturoiul și uleiul de măsline, sunt ingrediente ale multor feluri de mâncare. Roșiile, în special fierte sau coapte, vor ajuta la îmbunătățirea potenței masculine.
Rodia oferă prevenirea cancerului de prostată și îmbunătățește, de asemenea, potența. În est, semințele de rodie, de exemplu, sunt recomandate în mod tradițional unui bărbat înainte de noaptea iubiri . Ananasul va ajuta și în dragoste.
Licopenul cu pigment roșu, care conferă roșiilor culoarea lor caracteristică, este util în special în prevenirea bolilor de prostată. Toate produsele derivate, cum ar fi pasta de roșii, diverse sosuri și sucuri, au o proprietate similară.
Legumele (țelină, broccoli, roșii, varză, vinete, dovlecei, avocado și altele) conțin multe vitamine și minerale care sunt ușor absorbite de organism.
Diverse nuci și semințe sunt, de asemenea, cunoscute pentru efectul lor pozitiv asupra îmbunătățiri potenței, în principal datorită conținutului ridicat de vitamina E.
În India, de exemplu, semințele de susan prăjite sunt considerate un fel de mâncare tradițional în aceste scopuri, sunt amestecate cu miere și consumate . Mierea se potrivește și cu un alt afrodisiac - nucile. Un amestec de cantități egale de miere și nuci este un remediu popular excelent pentru creșterea potenței, se recomandă
utilizarea acestuia într-o lingură de desert la o jumătate de oră după masă. Cursul de admitere este de o lună. În Siberia, pinele sunt considerate principalul remediu popular pentru creșterea potenței masculine, nu numai că sunt consumate, dar și apa infuzată cu nuci de pin zdrobite este băută.
Produsele apicole - polenul și pâinea de albine sunt eficiente în combaterea prostatitei și a impotenței.
Rețetele populare recomandă insistent adăugarea mai multor verdeață în alimente: pătrunjel, coriandru, țelină, sparanghel, busuioc sunt afrodisiace naturale și au un efect pozitiv asupra potenței.
În general, diferite țări au propri le lor produse afrodiziace. În India, pentru a crește potența, este preferat coriandrul, care se adaugă produselor din aluat; printre locuitori Transcaucaziei, produsele fabricate din lapte acru sunt remedi populare tradiționale; printre popoarele din Asia Centrală, fisticul este considerat un mijloc excelent de sporire a potenței; printre astfel de produse, francezi nu au egal cu anghinare și melci. Unele popoare din sud preferă mesele cu adăugarea de smochine, ceea ce nu numai că crește potența, dar are și un efect benefic asupra inimi , ficatului
și rinichilor. În multe țări, în special în est, ceaiul cu condimente afrodisiace este folosit pentru a crește potența: cuișoare, șofran, ghimbir etc.
Următorul fel de mâncare va fi foarte util: luați 100 g caise uscate, prune uscate, stafide, 1 lingură de zahăr granulat, adăugați scorțișoară, cuișoare și cardamom după
gust. Se toarnă totul cu vin roșu, se fierbe amestecul la foc mic timp de 30 de minute fără capac, apoi 30 de minute sub capac. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi până când produsul se epuizează.
Cuisoarele au fost recomandate pacienților atât de vindecători chinezi, cât și de medici europeni medievali, care au sfătuit să bea lapte cu cuișoare zdrobite pentru a consolida puterea masculină (cu o rată de 5 grame de muguri uscați pe pahar de lapte), deoarece ambele produse sunt, fără îndoială, utile . Dar puteți adăuga pur și simplu cuișoare la diferite feluri de mâncare, atât dulci cât și non-dulci.
Plantele precum frunzele de dafin, rozmarin, ghimbir, ienupăr, scorțișoară, țelină, spanac, pătrunjel, coriandru (coriandru), salvie, ovăz, afine și căpșuni și șofran cresc activitatea sexuală.
Toate condimentele fierbinți și condimentele cresc potența și activitatea sexuală.
Stimulează activitatea gonadelor de țelină, rue parfumată (infuzie și tinctură de apă), anason obișnuit, sparanghel medicinal. Ele cresc potența și sunt utilizate pentru a preveni și trata slăbiciunea sexuală.
