Nu voi insista mai mult asupra osteopatiei, care este foarte cunoscută la noi...

Totuşi, ea nu este eficace decât cu o condiţie: să fie practicată

de un adevărat specialist care îşi cunoaşte meseria. Spre deosebire de masaje, nu oricine poate executa o manevră

vertebrală! Este periculos. Şi chiar medicii competenţi pot uneori să se înşele... Am consultat în Statele Unite o doctoriţă

considerată extraordinară: avea diploma oficială de „D.C.”: „Doctor of osteopathy”. Ea mi-a manevrat atât de brutal vertebrele gâtului... N-am avut nici o ameliorare prin tratamentul său!

Această doctoriţă era o persoană ursuză care nu avea nici o simpatie pentru celelalte femei (nici a priori pentru o franţuzoaică

a cărei naţionalitate evoca pentru ea lucruri dezgustătoare... ca

„sexul” sau „Moulin-Rouge”). În toate terapiile există specialişti care se înşală în diagnostic - dar asta nu pune sub semnul întrebării validitatea terapiei pe care ei o folosesc. Atunci, un sfat bun: folosiţi pendulul deasupra numelui medicului pe care vreţi să-l consultaţi dacă nu-l cunoaşteţi. Întrebaţi dacă este bun pentru voi... Nu fixaţi consultaţia decât dacă răspunsul este pozitiv. Radiestezia vă va scuti de câteva neplăceri (a se vedea: Le Pendule, premieres legons de radiesthesie, la Editions Solar, Presses de la Cite, 1983). Dar mai ales:

Amintiţi-vă că aceste manevre mecanice, ca orice tratamentmedical, sunt doar corective. Vindecarea este făcută de Natură,adică Forţa divină. (Lectura 1467-2).

Alimentul să-ţi fie medicament

Hipocrate a spus-o... sub jurământ! şi Cayce este de acord: Ceea ce gândim şi ceea ce mâncăm luate laolaltă realizează ceea ce suntem atât fizic cât şi mental. (Lectura 288-38). Cayce ne dă

câteva reguli simple:

Nu mâncați niciodată atunci când staţi culcat, când sunteţifoarte obosit, iritat sau chiar furios. Niciodată nu trebuie să vă

alimentaţi în acele momente, înţelegeţi? Si de asemenea, niciodată

nu mâncați ceea ce nu vă place. (Lectura 137-30). Gata cu dulciurile!

Aviz, deci, părinţilor temători care-şi forţează progenitura să

mănânce fasolea atât de detestată...

Cayce ne aminteşte ferm că anumite alimente sunt foarte nefaste: prăjelile, patiseria, dulciurile, amidonul, grăsimile animale prăjite, pâinea albă, zahărul alb etc. Or toate astea noi le ştim. Şi mă mai întreb cum după nenumăratele campanii de informare realizate de diverse organe de presă medicală, mai sunt încă oameni care cred că fac bine hrănindu-şi copiii cu pâine albă: cu tăiţei albi, cu zahăr alb, cu orez alb.

Şi asta, deşi s-a dovedit de la Cayce încoace că aceste produse „moarte” (datorită prea marii lor rafinări) sunt nocive.

Cayce repetă mereu:

Fără prăjeli. Fără pâine albă. Fără prea multă patiserie.

(Lectura 2415-2)

CE ESTE MAI RĂU ÎN ALIMENTAŢIA MEA?

Tendinţa de a consuma prea mult amidon. Patiseria, pâineaalbă ar trebui să fie scoase total din alimentaţie sub orice formă.

Niciodată nu sunt bune pentru organism. (Lectura 416-18).

Atenţie la prăjeli. Fără cartofi prăjiţi, fără carne prăjită, fără

fripturi, fără peşte prăjit, nimic din toate acestea. (Lectura 926-1).

Vai! Aceste recomandări cayciene repetate de atâtea şi atâtea ori în cursul lecturilor sunt ignorate în Statele Unite, unde se face abuz zilnic de dulciuri şi de prăjeli. Cât despre „fripturile” din bistrourile noastre, e dezastru... Cayce recomandă mai mult legume, salate, fructe de mare, peşte, lactate şi zaharuri nerafinate:

CARE SUNT CELE MAI BUNE ZAHARURI PENTRU

ORGANISM?

Cele mai bune pentru toţi sunt zaharurile de trestie nerafinate.

(Lectura 1131-2).

CE FEL DE ZAHĂR AR TREBUI SĂ CONSUMĂM?

Miere [...]. Conserve de fructe făcute cu zahăr din sfeclă în locde zahăr de trestie şi nu în cantitate prea mare. (Lectura 808-3).

În spirit caycian, recitind tot ce a spus el despre zaharuri, este vorba mai întâi de consumarea zahărului care să nu fie rafinat - fie de trestie, fie de sfeclă. Nu una sau alta din aceste plante constituie diferenţa, ci gradul de tratament suferit de produsul final. El adaugă:

Zaharurile sunt necesare pentru construirea corpului, elefavorizează fermentaţia normală în sistemul digestiv. Deci, de două-trei ori pe săptămână consumaţi miere pe pâine - căci va furnizacombustibilul necesar corpului. (Lectura 808-3).

Pe de altă parte, Cayce apreciază constant „verdeţurile”! l-ar fi plăcut felurile noastre variate, salatele noastre, deserturile cu fructe:

Legumele reconstruiesc materia cenuşie cu mult mai repededecât carnea şi zaharurile!

ATUNCI POT SĂ MĂNÎNC VEGETALE CA PORUMB ŞI ROŞII?

Păi roşiile sunt excelente. Sunt mai multe vitamine în roşiilecoapte în grădină decât în oricare altă legumă! (Lectura 900-384).

În fiecare zi, serviţi măcar o masă care să conţină o anumită

cantitate de legume crude, ca varza, salata, ţelina, morcovii şiceapa etc. şi roşii când este sezonul lor. (Lectura 2502-1).

Un regim normal trebuie să conţină măcar trei legume carecresc deasupra solului şi o legumă rădăcinoasă. (Lectura 3373-1).

Puţină carne, mult peşte şi multe legume

Ne-am fi putut aștepta de la Cayce să recomande vegetarismul absolut. El nu merge până acolo, dar nu ne sfătuieşte totuşi să mâncăm carne roşie.

Cât despre carne, ar fi de preferat să consumaţi mai multpeşte, carne de pasăre şi de miel. Slănină la micul dejun, numaiarareori. (Lectura 1710-4).

Atenţie la cartofii albi, la grăsimi şi grăsimi prăjite de tot felul.

Fără carne, cu excepţia peştelui, cărnii de pasăre sau miel. (Lectura2415-2). Fără carne crudă; foarte puţină de porc. Puţină slănină

uneori. (Lectura 303-11).

AR TREBUI SĂ URMEZ UN REGIM COMPUS DIN FRUCTE, LEGUME, OUĂ, LACTATE? NU ESTE CEL MAI BUN PENTRU