• dureri de cap

• sete excesivă

• urinare frecventă

• dureri menstruale sau întârzieri ale menstruaţie

• dificultate de a adormi sau de a sta treaz (insomnie) Unul dintre simptomele care nu se regăseau pe lista Serviciului de Sănătate Publică, însă se regăseau pe alte liste, este atât fizic, cât şi psihic.

69

Nerealizarea. E un simptom foarte real, care te face să te simţi, ei bine, ireal.

Nu te simţi pe deplin în interiorul corpului tău. Ai senzaţia că îţi controlezi corpul din altă parte. E la fel ca distanţa dintre un scriitor şi ficţiunea lui, naratorul semiautobiografic. Centrul care eşti tu nu mai există. E o senzaţie a minţii şi a corpului, arătându-i încă o dată celui care suferă că a le separa într-un mod atât de nemilos, cum o facem noi, este greşit şi simplist. Şi poate reprezintă chiar o parte a problemei.

Persoane faimoase

Depresia te face să te simţi singur. Ăsta e unul dintre principalele simptome. Aşa că te ajută să ştii că nu eşti singur. Având în vedere felul de a fi al societăţii noastre şi cultura confesivă a celebrităţilor, se întâmplă

adesea ca persoanele faimoase despre care auzim să aibă probleme. Dar asta nu contează. Cu cât auzim mai mult, cu atât mai bine. Ei bine, nu întotdeauna. Fiind scriitor, nu îmi place în mod deosebit să mă gândesc la Ernest Hemingway şi la ce a făcut cu pistolul său ori la capul Sylviei Plath în cuptor. Nici măcar nu-mi place să contemplu prea îndelung la non-scriitorul Vincent Van Gogh şi la urechea sa. Şi, când am auzit despre scriitorul contemporan pe care îl admiram, David Foster Wallace, că s-a spânzurat pe 12 septembrie 2008, s-a stârnit în mine cea mai cruntă criză de depresie de la adevăratele Vremuri Teribile. Şi nu trebuie să fie vorba de scriitori. Eu am fost unul dintre milioanele de oameni care au fost nu numai întristaţi de moartea lui Robin Williams, ci şi speriaţi de ea, de parcă o moarte asemănătoare pentru noi ar fi devenit mult mai probabilă.

Şi totuşi, majoritatea oamenilor care suferă de depresie – chiar şi cei mai faimoşi oameni care suferă de depresie – nu sfârşesc prin a se sinucide.

Mark Twain a suferit de depresie şi a murit de infarct. Tenessee Williams a murit înecându-se cu capacul unei sticle cu picături de ochi pe care le folosea adesea.

Uneori doar uitându-te la numele persoanelor care au suferit de depresie – sau suferă încă de depresie –, dar în vieţile cărora se petrece (ori s-au petrecut) şi alte lucruri minunate, îţi oferă un anumit confort psihic.

Aşadar, asta e lista mea:

• Buzz Aldrin

• Halle Berry

• Zach Braff

• Russell Brand

• Frank Bruno

70

• Alastair Campbell

• Jim Carrey

• Winston Churchill

• Richard Dreyfuss

• Carrie Fisher

• F. Scott Fitzgerald

• Stephen Fry

• Judy Garland

• Jon Hamm

• Anne Hathaway

• Billy Joel

• Angelina Jolie

• Stephen King

• Abraham Lincoln

• Wolfgang Amadeus Mozart

• Isaac Newton

• Al Pacino

• Gwyneth Paltrow

• Dolly Parton

• Prinţesa Diana

• Christina Ricci

• Teddy Roosevelt

• Winona Ryder

• Brooke Shields

• Charles Shulz

• Ben Stiller

• William Styron

• Emma Thompson

• Uma Thurman