*

Trebuie considerat întotdeauna uşor de făcut ceea ce ai de făcut, bineînţeles dacă este lucru posibil. Lucrând în această stare de spirit, nu vei cheltui din puterile tale decât numai ce-i necesar: dacă însă ai socoti lucrul ca foarte greu, vei cheltui de zece, de douăzeci de ori mai multă energie decât trebuie, adică o vei risipi.

*

Autosugestia este un instrument de care trebuie să înveţi a te servi, cum înveţi să umbli cu oricare altă unealtă.

Cea mai bună puşcă dă slabe rezultate în mâini fără experienţă; dar cu cât aceste mâini devin mai îndemânatice, cu atât glonţul merge mai uşor în ţintă.

*

Autosugestia conştientă, făcută cu încredere, cu credinţă, cu statornicie, se înfăptuieşte în chip matematic, bineînţeles dacă lucrul este posibil.

*

Dacă unele persoane nu obţin bune rezultate cu autosugestia, este sau pentru că sunt lipsite de încredere, sau pentru că fac sforţare.

Pentru o bună autosugestie este absolut necesar să nu faci nicio sforţare. Sforţarea implică întrebuinţarea voinţei, iar voinţa paralizează autosugestia. Trebuie făcut apel numai şi numai la imaginaţie.

*

Sunt persoane care după ce s-au îngrijit fără folos toată viaţa, aşteaptă de la sugestie să le vindece dintr-odată. Este o socoteală

prea puţin înţeleaptă. Nu trebuie cerut sugestiei decât ceea ce poate da, adică o progresivă îmbunătăţire, care puţin câte puţin se va transforma în vindecare, dacă este posibilă.

*

Toată arta vrăjitorilor se reduce la autosugestie; oricare le-ar fi procedeul, cuvinte, descântece, gesturi, pregătiri teatrale, ei n-au alt scop decât să provoace autosugestia de vindecare.

*

— 70 —

Orice boală nu-i simplă ci dublă (afară doar dacă nu-i exclusiv morală). Într-adevăr, peste orice boală fizică se grefează şi una morală. Dacă dăm acelei fizice coeficientul 1, cea morală poate să

aibă coeficientul 1, 2, 3, 10, 20, 50, 100 şi mai mult. Dar partea morală a bolii poate dispărea dintr-odată, şi dacă avea un mare coeficient, de pildă 100, cum acel al suferinţei fizice este 1, nu mai rămâne decât acest unu, şi astfel iată cum din suferinţa totală nu mai rămâne decât o sutime. Şi aceasta se numeşte o minune, deşi, cum vedem, n-are nimic miraculos.

*

Bolile fizice, împotriva părerii admise, se vindecă, de obicei, mult mai uşor decât suferinţele morale.

*

Bufon zicea: „Stilul este omul”. Noi zicem: „Omul este ceea ce gândeşte”. Frica de nereuşită îl face, aproape fără excepţie, să nu reuşească; după cum gândul succesului îl duce la succes, fiindcă va putea învinge piedicile.

*

Încrederea este tot atât de necesară celui care sugestionează, ca şi celui care vrea să fie sugestionat. Această încredere, această credinţă, duce la rezultatele care nu s-au putut obţine prin toate celelalte mijloace încercate.

*

Nimeni nu ne poate da sugestii atât de puternice cum ne putem da singuri.

*

Împotriva părerii generale, adevărul este că sugestia, sau autosugestia, poate vindeca leziuni organice.

— 71 —

CÂTEVA PĂRERI AUTORIZATE.

Se credea înainte, că hipnotismul nu putea fi aplicat decât în boli nervoase: cu toate acestea domeniul său este mult mai întins: Hipnotismul lucrează prin mijlocirea sistemului nervos; dar sistemul nervos domină întreg organismul. Muşchii sunt puşi în mişcare de nervi; nervii reglează circulaţia prin acţiunea lor directă asupra inimii şi prin acţiunea lor asupra tuturor canalelor din organism pe care le lărgeşte sau le strânge. Nervii lucrează dar asupra tuturor organelor şi cu ajutorul lor putem lucra asupra tuturor organelor bolnave.

Dr. Paul Joire, preşedintele soc. universale de studii psyhice.

*

Pentru înlesnirea unei vindecări influenţa morală are o valoare considerabilă. Este un factor de primul ordin, a cărui neglijare ar fi o mare greşeală, fiindcă în medicină, ca în toate ramurile activităţii omeneşti, totul este mânat de forţele morale.

Dr. Louis Rénon, profesor agregat la Facultatea din Parte, medic al spitalului Necker.

*

Răbdarea şi stăruinţa sunt singurele puteri de care ar trebui să ne servim în viaţă.

René de Brabois.

*

Niciodată nu trebuie pierdut din vedere marele principiu al autosugestiei: Întotdeauna optimism, mereu optimism şi chiar când nu-l justifică împrejurările.

René de Brabois.

*

Sugestia, când se sprijină pe încredere, este o putere formidabilă.

Dr. A. L., Paris.

*

Pentru a avea şi pentru a inspira o neclintită încredere, trebuie să

poţi merge cu siguranţa unei totale sincerităţi; şi pentru a avea această siguranţă şi această sinceritate, trebuie să vezi, dincolo de interesul tău, binele altuia.

„La force en nousw, par Ch. Baudouin.